อาหาร
ยำปลาดุกฟู
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำปลาดุกฟู](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/280cf5aeb68ed72129ef1a9cf584850d.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำปลาดุกฟู](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/280cf5aeb68ed72129ef1a9cf584850d.jpg)
275
Calories
ยำปลาดุกฟู
วิธีการเผาผลาญ 275 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
98 นาที
57 นาที
43 นาที
31 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ยำปลาดุกฟู
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 275 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D